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Ist das Hirse? - Ist das Hirse?
Ja, das ist Hirse. Hirse ist ein glutenfreies Getreide, das in vielen Teilen der Welt als Nahrungsmittel verwendet wird. Es ist reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6. Hirse kann in verschiedenen Gerichten wie Brei, Salaten oder Beilagen verwendet werden. **
Welche Hirse?
Welche Hirse meinst du genau? Es gibt verschiedene Arten von Hirse, wie zum Beispiel Perlhirse, Goldhirse oder Fingerhirse. Jede Sorte hat ihre eigenen Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten. Möchtest du Informationen zu einer bestimmten Art von Hirse oder hast du eine spezielle Frage dazu? Lass es mich gerne wissen, damit ich dir weiterhelfen kann. **
Ähnliche Suchbegriffe für Hirse-60-ST
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Produkte zum Begriff Hirse-60-ST:
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Doppelherz Haar Vital + Zink + Hirse 60 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Selen, Kupfer, Vitaminen und Hirsesamenextrakt Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Kapsel %NRV* Zink 5,0 mg 50% Kupfer 0,15 mg 15% Biotin 300 μg 600% Selen 11 μg 20% Pantothensäure 9,0 mg 150% Vitamin B6 1,0 mg 71% Hirsesamenextrakt 150 mg ** * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Zutaten: Sojaöl , Gelatine (Rind), Hirsesamenextrakt, Kokosöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Emulgator Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, Feuchthaltemittel Sorbit, Zinksulfat, Emulgator Lecithine ( Soja ), Pantothensäure, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Vitamin B6, Kupfersulfat, Biotin, Natriumselenit Geschmacks- und geruchsneutrale Kapseln. Allergene: Soja Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 69 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken und nicht über 25°C lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Queisser Pharma Schleswiger Straße 74 24941 Flensburg E-mail: info@queisser.de www.doppelherz.de Weitere Hinweise: Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Ab einer Menge von 3,5 mg Zink pro Tag sollte auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden. Biotin kann Auswirkungen auf einige ärztliche Laboruntersuchungen haben, was zu verfälschten Ergebnissen führt. Informieren Sie daher bei Laboruntersuchungen Ihren Arzt, dass Sie ein Präparat mit Biotin einnehmen, damit dies berücksichtigt wird. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Diese Gebrauchsinformation wurde zuletzt überarbeitet im September 2025. Quelle: www.doppelherz.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 07/20266,11 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pflege in Einfacher Sprache: BewegungPflege in Einfacher Sprache: Bewegung , Die Buchreihe Pflege in Einfacher Sprache erklärt Ihnen alle Inhalte für die Pflegeausbildung leicht verständlich: Einfache und kurze Sätze Große Schrift und Zeilenabstand Fachwörter werden erklärt Viele Bilder Extra Boxen "Merke" und "Praxis-Tipps" So können Sie : Den Lern-Stoff besser verstehen Die Prüfung bestehen Im Beruf richtig und sicher handeln Themen im Band Bewegung sind u.a.: Welche Organe braucht man, um sich zu bewegen? Beobachtung der Bewegung Förderung der Bewegung, z.B. Kineathetics, Frühmobilisation Sturzprophylaxe Dekubitusprophylaxe Kontrakturenprophylaxe Arthose Hüftgelenksdyplasie Osteoporose Schenkelhalsfraktur Pflege bei Operationen am Bewegungsapparat Passend zu allen Lehrbüchern! Für wen ist dieses Buch: Pflegeschülerinnen und Pflegeschüler Pflegefachpersonen aus dem Ausland. Mit dem Buch können Sie sich schnell in leicht verständlichem Deutsch in die verschiedenen Themengebiete einlesen. , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20230308, Redaktion: Elsevier GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 142, Abbildungen: 76 farbige Abbildungen, Keyword: Pflege verständlich; einfach erklärt; leichtes lernen; Anerkennungverfahren; Ausland; Migranten; Gesundheit; Pflegeausbildung; Pflegehilfe; Pflegeexamen; Pflegeprüfung; Krankenpflege, Fachschema: Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 268, Breite: 206, Höhe: 7, Gewicht: 428, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hirse-Biotin 180 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Hirse und Biotin Tabletten Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 2 Tabletten täglich unzerkaut zu einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 2 Tabletten = Tagesdosis %NRV* Biotin 240 μg 480% Hirsesamen Extrakt 600 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Hirsesamenextrakt, Reismehl, Füllstoff: Cellulose, Überzugsmittel: Cellulose, Biotin. Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 92 g Aufbewahrungsbedingungen: Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers/Vertrieb: Phytochem Nutrition GmbH Biedenkamp 10 21509 Glinde Telefon: 040 53698450 Telefax : 040 53698430 info@phytochem.de Weitere Hinweise: Unsere Tabletten mit Hirse und Biotin nähren Ihre Haare von Innen heraus. Beide Inhaltsstoffe sind perfekt aufeinander abgestimmt und mit einem Extra an weiteren wertvollen Zutaten in einer Nahrungsergänzung vereint. Pluspunkt: Auch Ihre Gesichtshaut und ihre Nägel profitieren von diesem nahrhaften Wirkkomplex. Erfreuen Sie sich an ebenmäßiger Haut und festen Fingernägeln, die im Alltag jeder Situation gewachsen sind. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://phytochem.de Stand: 04/202410,87 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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St. Georg oder St. Pauli?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben ab. St. Georg ist ein Stadtteil in Hamburg, der für seine multikulturelle Atmosphäre und seine Nähe zum Stadtzentrum bekannt ist. St. Pauli hingegen ist berühmt für sein Nachtleben, seine Kneipen und Clubs, sowie für das berühmte Rotlichtviertel Reeperbahn. Beide Stadtteile haben ihren eigenen Charme und bieten verschiedene Möglichkeiten für Unterhaltung und Freizeitaktivitäten. **
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Muss man Hirse vor dem Kochen waschen? Ist Hirse vegan? Sollte man Hirse süß oder sauer zubereiten?
Es wird empfohlen, Hirse vor dem Kochen gründlich zu waschen, um eventuelle Rückstände oder Bitterstoffe zu entfernen. Hirse ist eine pflanzliche Getreidesorte und daher vegan. Die Zubereitungsweise von Hirse hängt von persönlichen Vorlieben ab - sie kann sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden. **
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Warum Hirse essen?
Hirse ist eine glutenfreie Getreidesorte, die reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6 ist. Sie ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl unterstützen. Hirse kann vielseitig in der Küche verwendet werden, z.B. als Beilage zu Gemüsegerichten, in Suppen oder als Zutat in Müslis. Darüber hinaus ist Hirse auch für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit eine gute Alternative zu Weizen und anderen glutenhaltigen Getreidesorten. **
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Was enthält Hirse?
Hirse ist ein glutenfreies Getreide, das reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6 ist. Sie enthält auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl unterstützen. Hirse enthält außerdem Proteine, die für den Muskelaufbau und die Zellerneuerung wichtig sind. Neben diesen Nährstoffen enthält Hirse auch Antioxidantien, die helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen und die Zellen zu schützen. Insgesamt ist Hirse eine gesunde und vielseitige Getreidesorte, die in vielen Gerichten als Alternative zu Weizen oder Reis verwendet werden kann. **
Ist Hirse Vollkorn?
Ja, Hirse ist Vollkorn. Vollkorn bedeutet, dass das gesamte Korn verwendet wird, einschließlich der Schale, des Keims und des Endosperms. Hirse enthält alle diese Bestandteile und ist daher eine Vollkornnahrung. **
Ist Hirse Weizenfrei?
Ja, Hirse ist weizenfrei. Hirse gehört zu den glutenfreien Getreidesorten und ist daher eine gute Alternative für Menschen mit einer Weizenunverträglichkeit oder Zöliakie. Hirse ist reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und B-Vitaminen und kann vielseitig in der Küche verwendet werden. Sie eignet sich sowohl für herzhafte Gerichte wie Hirsebratlinge oder Hirsepfanne als auch für süße Speisen wie Hirsebrei oder Hirsekuchen. Ist Hirse Weizenfrei? **
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Produkte zum Begriff Hirse-60-ST:
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Hirse 60 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Perlhirse - Extrakt Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel zur ergänzenden Versorgung einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe: pro Kapsel %NRV* Perlhirse-Extrakt 600 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Perlhirse-Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff Maltodextrin. Allergene: keine Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 43,2 g Aufbewahrungsbedingungen: Kühl, und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: 11A Nutritheke GmbH Hauptstraße 3a 91341 Röttenbach Weitere Hinweise: Lactosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, farbstofffrei, vegan, pflanzliche Kapselhülle, ohne Gentechnik, keine Rieselhilfen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://www.nutritheke.de und Angaben der Verpackung Stand: 06/202515,86 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Doppelherz Haar Vital + Zink + Hirse 60 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Selen, Kupfer, Vitaminen und Hirsesamenextrakt Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Kapsel %NRV* Zink 5,0 mg 50% Kupfer 0,15 mg 15% Biotin 300 μg 600% Selen 11 μg 20% Pantothensäure 9,0 mg 150% Vitamin B6 1,0 mg 71% Hirsesamenextrakt 150 mg ** * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Zutaten: Sojaöl , Gelatine (Rind), Hirsesamenextrakt, Kokosöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Emulgator Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, Feuchthaltemittel Sorbit, Zinksulfat, Emulgator Lecithine ( Soja ), Pantothensäure, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Vitamin B6, Kupfersulfat, Biotin, Natriumselenit Geschmacks- und geruchsneutrale Kapseln. Allergene: Soja Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 69 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken und nicht über 25°C lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Queisser Pharma Schleswiger Straße 74 24941 Flensburg E-mail: info@queisser.de www.doppelherz.de Weitere Hinweise: Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Ab einer Menge von 3,5 mg Zink pro Tag sollte auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden. Biotin kann Auswirkungen auf einige ärztliche Laboruntersuchungen haben, was zu verfälschten Ergebnissen führt. Informieren Sie daher bei Laboruntersuchungen Ihren Arzt, dass Sie ein Präparat mit Biotin einnehmen, damit dies berücksichtigt wird. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Diese Gebrauchsinformation wurde zuletzt überarbeitet im September 2025. Quelle: www.doppelherz.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 07/20266,11 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pflege in Einfacher Sprache: BewegungPflege in Einfacher Sprache: Bewegung , Die Buchreihe Pflege in Einfacher Sprache erklärt Ihnen alle Inhalte für die Pflegeausbildung leicht verständlich: Einfache und kurze Sätze Große Schrift und Zeilenabstand Fachwörter werden erklärt Viele Bilder Extra Boxen "Merke" und "Praxis-Tipps" So können Sie : Den Lern-Stoff besser verstehen Die Prüfung bestehen Im Beruf richtig und sicher handeln Themen im Band Bewegung sind u.a.: Welche Organe braucht man, um sich zu bewegen? Beobachtung der Bewegung Förderung der Bewegung, z.B. Kineathetics, Frühmobilisation Sturzprophylaxe Dekubitusprophylaxe Kontrakturenprophylaxe Arthose Hüftgelenksdyplasie Osteoporose Schenkelhalsfraktur Pflege bei Operationen am Bewegungsapparat Passend zu allen Lehrbüchern! Für wen ist dieses Buch: Pflegeschülerinnen und Pflegeschüler Pflegefachpersonen aus dem Ausland. Mit dem Buch können Sie sich schnell in leicht verständlichem Deutsch in die verschiedenen Themengebiete einlesen. , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20230308, Redaktion: Elsevier GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 142, Abbildungen: 76 farbige Abbildungen, Keyword: Pflege verständlich; einfach erklärt; leichtes lernen; Anerkennungverfahren; Ausland; Migranten; Gesundheit; Pflegeausbildung; Pflegehilfe; Pflegeexamen; Pflegeprüfung; Krankenpflege, Fachschema: Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 268, Breite: 206, Höhe: 7, Gewicht: 428, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist das Hirse? - Ist das Hirse?
Ja, das ist Hirse. Hirse ist ein glutenfreies Getreide, das in vielen Teilen der Welt als Nahrungsmittel verwendet wird. Es ist reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6. Hirse kann in verschiedenen Gerichten wie Brei, Salaten oder Beilagen verwendet werden. **
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Welche Hirse?
Welche Hirse meinst du genau? Es gibt verschiedene Arten von Hirse, wie zum Beispiel Perlhirse, Goldhirse oder Fingerhirse. Jede Sorte hat ihre eigenen Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten. Möchtest du Informationen zu einer bestimmten Art von Hirse oder hast du eine spezielle Frage dazu? Lass es mich gerne wissen, damit ich dir weiterhelfen kann. **
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St. Georg oder St. Pauli?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben ab. St. Georg ist ein Stadtteil in Hamburg, der für seine multikulturelle Atmosphäre und seine Nähe zum Stadtzentrum bekannt ist. St. Pauli hingegen ist berühmt für sein Nachtleben, seine Kneipen und Clubs, sowie für das berühmte Rotlichtviertel Reeperbahn. Beide Stadtteile haben ihren eigenen Charme und bieten verschiedene Möglichkeiten für Unterhaltung und Freizeitaktivitäten. **
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Muss man Hirse vor dem Kochen waschen? Ist Hirse vegan? Sollte man Hirse süß oder sauer zubereiten?
Es wird empfohlen, Hirse vor dem Kochen gründlich zu waschen, um eventuelle Rückstände oder Bitterstoffe zu entfernen. Hirse ist eine pflanzliche Getreidesorte und daher vegan. Die Zubereitungsweise von Hirse hängt von persönlichen Vorlieben ab - sie kann sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden. **
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Hirse-Biotin 180 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Hirse und Biotin Tabletten Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 2 Tabletten täglich unzerkaut zu einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 2 Tabletten = Tagesdosis %NRV* Biotin 240 μg 480% Hirsesamen Extrakt 600 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Hirsesamenextrakt, Reismehl, Füllstoff: Cellulose, Überzugsmittel: Cellulose, Biotin. Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 92 g Aufbewahrungsbedingungen: Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers/Vertrieb: Phytochem Nutrition GmbH Biedenkamp 10 21509 Glinde Telefon: 040 53698450 Telefax : 040 53698430 info@phytochem.de Weitere Hinweise: Unsere Tabletten mit Hirse und Biotin nähren Ihre Haare von Innen heraus. Beide Inhaltsstoffe sind perfekt aufeinander abgestimmt und mit einem Extra an weiteren wertvollen Zutaten in einer Nahrungsergänzung vereint. Pluspunkt: Auch Ihre Gesichtshaut und ihre Nägel profitieren von diesem nahrhaften Wirkkomplex. Erfreuen Sie sich an ebenmäßiger Haut und festen Fingernägeln, die im Alltag jeder Situation gewachsen sind. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://phytochem.de Stand: 04/202410,87 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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2er-Pack Weleda Pflege-Shampoo HirseSanfte Pflege mit Struktur – für natürlich glänzendes Haar Bio-Hirseschalenextrakt, Bio-Macadamianussöl und Bio-Salbei sorgen für eine besonders milde Reinigung von Haar und Kopfhaut. Die strukturunterstützenden Eigenschaften der Hirse helfen, Spannkraft und natürlichen Glanz zu bewahren – für gepflegtes, lebendiges Haar Tag für Tag. Ein Duftprofil aus fruchtiger Grapefruit, frischer Pfefferminze und warmer Amyris rundet die Pflege harmonisch ab. Ideal für normales Haar und geeignet für die ganze Familie.13,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Weleda Hirse Pflege-Shampoo, 190ml 00955500Shampoo für die ganze FamilieDas Weleda Hirse Pflege-Shampoo ist die perfekte Wahl, um Haar und Kopfhaut sanft zu reinigen und dabei den natürlichen Glanz und die Elastizität Ihres Haares zu bewahren.Mit hochwertigem Bio-Macadamianussöl, Extrakten aus Bio-Hirseschalen und Bio-Salbei wurde dieses Shampoo entwickelt, um Ihre Haarpflegebedürfnisse zu erfüllen. Nach der Anwendung hinterlässt das Shampoo einen erfrischenden Duft, der fruchtige Grapefruit, belebende Pfefferminze und holzig-warme Amyris vereint. Dieses Produkt eignet sich ideal für die ganze Familie. Die strukturierenden Eigenschaften der Hirse machen es zum perfekten Begleiter, um normales Haar in seinen gesunden, natürlichen Zustand zu bewahren. Der Extrakt aus Hirseschalen unterstützt das Haar dabei, seine Festigkeit und seinen natürlichen Glanz zu halten. Entscheiden Sie sich für das Weleda Hirse Pflege-Shampoo und erleben Sie, wie Ihr Haar seinen Glanz und seine Spannkraft bewahrt. Gönnen Sie sich und Ihren Haaren die Pflege, die Sie verdienen.Hauttyp: Für normales Haar geeignet.Ihre Vorteile im Überblick: für die ganze Familie geeignet reinigt sanft Haar und Kopfhaut erhält den natürlichen Glanz Spannkraft des Haares wird erhalten frischer DuftAnwendung: Massieren Sie das Weleda Hirse Pflege-Shampoo in Ihr nasses Haar ein. Spülen Sie es anschließend gründlich mit klarem Wasser aus.7,95 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum Hirse essen?
Hirse ist eine glutenfreie Getreidesorte, die reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6 ist. Sie ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl unterstützen. Hirse kann vielseitig in der Küche verwendet werden, z.B. als Beilage zu Gemüsegerichten, in Suppen oder als Zutat in Müslis. Darüber hinaus ist Hirse auch für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit eine gute Alternative zu Weizen und anderen glutenhaltigen Getreidesorten. **
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Was enthält Hirse?
Hirse ist ein glutenfreies Getreide, das reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6 ist. Sie enthält auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl unterstützen. Hirse enthält außerdem Proteine, die für den Muskelaufbau und die Zellerneuerung wichtig sind. Neben diesen Nährstoffen enthält Hirse auch Antioxidantien, die helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen und die Zellen zu schützen. Insgesamt ist Hirse eine gesunde und vielseitige Getreidesorte, die in vielen Gerichten als Alternative zu Weizen oder Reis verwendet werden kann. **
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