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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Erdmann, Waldemar: Einstellungstest Gesundheit und Pflege
Einstellungstest Gesundheit und Pflege , Viele Bewerber fallen durch den Einstellungstest! Deshalb haben wir ein Buch entwickelt, das dir bei deinen Vorbereitungen auf den Test helfen soll. Das bietet dir unser Buch zum Einstellungstest Gesundheit und Pflege: Über 1.000 Aufgaben mit Lösungen zum Üben und hilft dir dabei, die Eignungsprüfung erfolgreich zu bestehen. Tausende Bewerber haben sich mit unseren Aufgaben und Online-Programmen auf Eignungstests und Auswahlverfahren vorbereitet. Enthalten im Buch: Allgemeinwissen, Rechtschreibung, Grammatik, Sprachverständnis, Konzentration, Merkfähigkeit, Zahlenreihen, Dreisatz, Matrizen, Dominosteine, Spiegelungen, Prozentrechnung Die Inhalte aus diesem Buch sind auch für die Vorbereitung auf das Assessment Center und das anschließende Vorstellungsgespräch geeignet, da dort häufig Fragen allgemein zu Politik und Gesellschaft gestellt werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
KADIMA DESIGN Sitzbank BALU Massivholz: Landhausstil, verschiedene Größen, Metallbeine, einfache Pflege
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 45 cm Breite: 160 cm Tiefe: 40 cm Größe: 160 x 40 x 45 cm Sitzhöhe: 45 cm Sitzhöhe maximal: 45 cm Sitzbreite: 160 cm Sitztiefe: 40 cm Materialien: Sitzmaterial: Massivholz Akazie Material Gestell: E
Preis: 234.95 € | Versand*: 5.95 € -
KADIMA DESIGN Sitzbank BALU Massivholz: Landhausstil, verschiedene Größen, Metallbeine, einfache Pflege
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 45 cm Breite: 160 cm Tiefe: 40 cm Größe: 160 x 40 x 45 cm Sitzhöhe: 45 cm Sitzhöhe maximal: 45 cm Sitzbreite: 160 cm Sitztiefe: 40 cm Materialien: Sitzmaterial: Massivholz Sheesham Material Gestell:
Preis: 229.95 € | Versand*: 5.95 €
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Wie können verschiedene Formen der Bewegung dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern?
Verschiedene Formen der Bewegung, wie Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining, können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie das Herz-Kreislauf-System stärken, die Muskeln aufbauen und die Gelenke flexibel halten. Regelmäßige Bewegung kann auch das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Darüber hinaus kann Bewegung auch das Wohlbefinden steigern, Stress abbauen und die geistige Gesundheit fördern.
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Wie können Menschen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch tägliche Pflege und Prävention erhalten?
Menschen können ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf erhalten. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und sich regelmäßig zu entspannen. Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen sollten ebenfalls regelmäßig wahrgenommen werden, um Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
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Wie beeinflusst die Gehgeschwindigkeit die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden, und welche Rolle spielt sie bei der Prävention von Krankheiten in den Bereichen der Geriatrie, der Rehabilitation und der körperlichen Therapie?
Die Gehgeschwindigkeit ist ein wichtiger Indikator für die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere bei älteren Menschen. Eine langsame Gehgeschwindigkeit kann auf eine eingeschränkte Mobilität, Muskelkraft und Ausdauer hinweisen, was das Risiko für Stürze und Verletzungen erhöht. Durch gezielte körperliche Therapie und Rehabilitation kann die Gehgeschwindigkeit verbessert werden, was wiederum die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Darüber hinaus spielt die Gehgeschwindigkeit auch eine wichtige Rolle bei der Prävention von Krankheiten, da regelmäßiges Gehen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen reduzieren kann.
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Wie können wir die Gesundheit unserer Knochen durch Ernährung, Bewegung und Prävention von Verletzungen unterstützen?
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Aufnahme von Kalzium und Vitamin D ist entscheidend für die Gesundheit unserer Knochen. Regelmäßige Bewegung, insbesondere Gewichtstraining und Belastungsübungen, stärkt die Knochen und fördert die Knochengesundheit. Verletzungen können vermieden werden, indem man auf eine gute Körperhaltung achtet, sich vor dem Sport aufwärmt und geeignete Schutzausrüstung trägt. Regelmäßige Gesundheitschecks und Knochendichtemessungen können helfen, frühzeitig Probleme zu erkennen und geeignete Maßnahmen zur Prävention zu ergreifen.
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KADIMA DESIGN Sitzbank BALU Massivholz: Landhausstil, verschiedene Größen, Metallbeine, einfache Pflege
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 45 cm Breite: 180 cm Tiefe: 40 cm Größe: 180 x 40 x 45 cm Sitzhöhe: 45 cm Sitzhöhe maximal: 45 cm Sitzbreite: 180 cm Sitztiefe: 40 cm Materialien: Sitzmaterial: Massivholz Sheesham Material Gestell:
Preis: 279.95 € | Versand*: 0.00 € -
KADIMA DESIGN Sitzbank BALU Massivholz: Landhausstil, verschiedene Größen, Metallbeine, einfache Pflege
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 45 cm Breite: 120 cm Tiefe: 40 cm Größe: 120 x 40 x 45 cm Sitzhöhe: 45 cm Sitzhöhe maximal: 45 cm Sitzbreite: 120 cm Sitztiefe: 40 cm Materialien: Sitzmaterial: Massivholz Akazie Material Gestell: E
Preis: 194.95 € | Versand*: 5.95 € -
KADIMA DESIGN Sitzbank BALU Massivholz: Landhausstil, verschiedene Größen, Metallbeine, einfache Pflege
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 45 cm Breite: 180 cm Tiefe: 40 cm Größe: 180 x 40 x 45 cm Sitzhöhe: 45 cm Sitzhöhe maximal: 45 cm Sitzbreite: 180 cm Sitztiefe: 40 cm Materialien: Sitzmaterial: Massivholz Sheesham Material Gestell:
Preis: 282.95 € | Versand*: 5.95 € -
KADIMA DESIGN Sitzbank BALU Massivholz: Landhausstil, verschiedene Größen, Metallbeine, einfache Pflege
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 45 cm Breite: 160 cm Tiefe: 40 cm Größe: 160 x 40 x 45 cm Sitzhöhe: 45 cm Sitzhöhe maximal: 45 cm Sitzbreite: 160 cm Sitztiefe: 40 cm Materialien: Sitzmaterial: Massivholz Sheesham Material Gestell:
Preis: 214.95 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können wir die Gesundheit unserer Knochen durch Ernährung, Bewegung und Prävention von Verletzungen unterstützen?
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Aufnahme von Kalzium und Vitamin D ist entscheidend für die Gesundheit unserer Knochen. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und Übungen zur Stärkung der Knochen, kann die Knochengesundheit verbessern. Verletzungen können vermieden werden, indem man auf eine gute Körperhaltung achtet, sich vor dem Sport aufwärmt und geeignete Schutzausrüstung trägt. Regelmäßige Gesundheitschecks und Knochendichtemessungen können frühzeitig Probleme erkennen und die Prävention von Knochenkrankheiten unterstützen.
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Wie können verschiedene Geräusche zur Therapie und Entspannung eingesetzt werden?
Verschiedene Geräusche wie Naturklänge, Musik oder Weißes Rauschen können zur Entspannung beitragen, indem sie den Geist beruhigen und Stress reduzieren. Durch gezielte Klangtherapie können auch körperliche Beschwerden gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Die Verwendung von Klangschalen, Windspielen oder Entspannungsmusik kann helfen, eine meditative Atmosphäre zu schaffen und den Fokus auf den Moment zu lenken.
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Wie beeinflussen verschiedene Materialien die Bewegung von Wellenformen?
Die Geschwindigkeit, mit der Wellen sich durch ein Material bewegen, hängt von der Dichte und Elastizität des Materials ab. Ein dichteres und elastischeres Material ermöglicht eine schnellere Ausbreitung von Wellen. Zudem können Materialien Wellen reflektieren, absorbieren oder brechen, je nach ihren Eigenschaften.
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Wie beeinflussen verschiedene Umweltbedingungen die Bewegung von Zellen?
Verschiedene Umweltbedingungen wie Temperatur, pH-Wert und Nährstoffverfügbarkeit können die Bewegung von Zellen beeinflussen, indem sie die Aktivität von Proteinen und Enzymen verändern. Zum Beispiel können hohe Temperaturen die Proteine denaturieren und die Zellbewegung beeinträchtigen. Änderungen im pH-Wert können die Zellmembran destabilisieren und die Zellbewegung hemmen.
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